Q.ぬか漬けにすると何がよいの？ ぬか床にはビタミンBやミネラルが多く含まれています。生野菜のときと比べると、ぬかに着けることで5倍から10倍、ビタミンE群が増加するといわれているので、美容にもよいといわれています。 Q・・・