材料 ご飯　適量 鰤のお刺身　適量 だし旨ごぼう　適量 三つ葉　適量 だし　100CC 作り方 ①ご飯を炊く。 ②茶碗にご飯を盛りつけ、鰤、だし旨ごぼう、三つ葉をのせたら、だしをかけて出来上がり。