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アホレッドソースを使った鶏むね肉のピカタの作り方|小田原屋がつくるお料理レシピ Vol.2

アホレッドソースを使って「鶏むね肉のピカタ」を作ってみました!

 アホレッドソースにはハバネロが入っているので、そのままだと私には結構辛く、ケチャップと混ぜたソースを作ってみました!にんにくとハバネロの辛みがケチャップとマッチして、パンチのあるソースになり、食べ応えのある一品になりました(^O^)/

材料(2人前)

  • 鶏むね肉 1枚
  • 塩コショウ 適量
  • 酒 大1
  • 薄力粉 大2
  • 溶き卵 1個分
  • サラダ油 大1.5
  • ◎アホレッドソース 小1
  • ◎ケチャップ 大2

作り方

  1. 鶏肉を削ぎ切りにし、塩コショウ・酒で下味をつける
  2. 1を5~10程おき、薄力粉をまぶす
  3. フライパンにサラダ油を中火で熱し、鶏肉を卵液にくぐらせて、両面焼き色がつくまで3~4分ずつ焼く
  4. 火が通ったら器に盛り、◎を混ぜてかけて完成!

おまけ
おまけ:納豆やお豆腐にささっとかけて食べるのもオススメです!

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