豆板醤、ニンニク、生姜が入った食べる麻辣醬は、中華料理の味付けにぴったり‼︎ 材料（３～４人分） 春雨　１００g 豚バラ肉　５０g 人参　４分の１本 玉ねぎ　2分の１個 ほうれん草　適量 きくらげラー油　適量 A 食べる・・・

材料（2人分） 痂子 ……………………………………3本 オクラ………………………………… 5本 ししとう……………………………… 3本 豚ひき肉 ……………………………100g スープ 水 …………………………………15・・・