材料（作りやすい分量） 焼豚 適量 卵 2個 玉ねぎ 1/2個 ご飯 300g 食べる和風ごま油 大さじ1 作り方 熱したフライパンに食べる和風ごま油、具材を入れご飯、卵を加えて炒める。 お好みで塩コショウ、醤油を加えて・・・

材料 パスタ 300g きのこ 1パック 厚切りベーコン 200g 食べる和風ごま油 大さじ2 作り方 熱したフライパンに食べる和風ごま油を入れる。 1にきのことベーコンを加えて炒める。 茹でたパスタと茹で汁を少々入れて・・・