食べるオリーブオイル1つでご飯もお酒もすすむ料理が簡単に作れます‼︎ 材料(2人分) キャベツ 3枚 あさり 150㌘ ミニトマト 5個 食べるオリーブオイル 大さじ3 作り方 ①熱湯を沸かし爪楊枝で切り込みを入れたミニ・・・
食べるオリーブオイルはトマトの相性が最高‼︎鯖とあわせて、簡単にメイン料理が完成です。 材料(2人分) 鯖缶 1個 トマト 1個 とろけるチーズ 70㌘ パン粉 適量 オレガノ 適量 マヨネーズ 大さじ1 たべるオリーブ・・・
材料(2人前) 冷凍むきエビ 1袋 ブロッコリー 2分の1個 食べるオリーブオイル きのこまみれ 1瓶 お好きなパン 適量 作り方 ①ブロッコリーは小房に分けて、塩を入れたお湯でゆでておく。 ②フライパンに、食べるオリー・・・
材料 パスタ160g カブ 小1個 カブの葉 小1個分 ベビー帆立 100g 食べるオリーブオイル大さじ1 パスタの茹で汁 お玉2分の1杯 作り方 ①パスタを茹で始める。 ②フライパンに油を熱し、水気拭いたカブを焼き色・・・
材料 大根 4分の1本 茹で卵 3個 さつま揚げ 2個 ブラウンマッシュルーム 2個 じゃがいも 1個 ミニトマト 4個 水 900cc コンソメ 固形3個 ローリエ 1枚 食べるオリーブオイル 大さじ1 黒胡椒 少々・・・
材料(2人前) 帆立 ………………………約200g 玉ねぎ…………………8分の1個 トマト…………………8分の1個 バター…………………………10g 塩胡椒…………………………適量 薄力粉………………………てきり 食べる・・・
材料(2人前) ミニトマト …………………20個 食べるオリーブオイル…大さじ4 玉ねぎ……………………4分の1 塩、胡椒………………………適量 オレガノ…………小さじ3分の2 酢…………………………小さじ1 ①玉ねぎは・・・
【材料】(2人分) ・生サバ3枚おろし…1尾 ・玉ねぎ………………小1/2個 ・トマトソース………大さじ1 ・赤パプリカ…………1/2個 ・黄パプリカ…………1/2個 ・じゃがいも…………小1個 ・食べるオリーブオイル…・・・