材料 ご飯 300g 玉ねぎ 1/2個 パプリカ（赤・黄） 各1/4 食べるオリーブオイル 大さじ2 作り方 エビ、人参、玉ねぎなどお好きな具材を食べるオリーブオイルで炒める。 ご飯を混ぜる。 塩コショウで味を調える。